Kilka pomysłów na aktywność fizyczną

Kilka pomysłów na aktywność fizyczną

Ja i wielu moich znajomych postanowiliśmy od nowego roku wziąć się za siebie. Niemal połowa moich przyjaciół pracuje w tzw. „korporacjach”. Praca przy komputerze, w siedzącej pozycji – często po 8 lub 12 godzin. Wszystko to negatywnie działa na organizm. Wśród form...