Praca biurowa a zdrowie

Wielu z nas ma siedzący tryb pracy. Ja również od wielu lat pracuję przy komputerze. Na początku kiedy zaczynałem pracę zdalną w branży graficznej, która jest mi bardzo bliska nie widziałem minusów tego typu pracy. Dzisiaj po wielu lata realizacji zleceń widzę, że mój organizm zaczyna się „buntować”. Bardzo często bywa bowiem tak, że pracuję do późnych godzin – po […]

Continue reading »

Dbaj o swoją skórę

Jeśli chcemy czuć się młodo i pięknie musimy dbać o kondycję swojej skóry. Często rozmawiam z moimi znajomymi – wielu z nich ma problemy dermatologiczne. Walczą z niechcianym, uciążliwym trądzikiem lub przesuszoną skórą. Niekiedy powodem jest generyka – innym razem źródło problemu leży w infekcji i kłopotach z bakteriami. Często jednak problemu skórnego możemy pozbyć się poprzez odpowiednią, właściwą pielęgnację. […]

Continue reading »
1 2 3 4